Как похудеть и стать диетологом за 30 дней

shkola-dietologov

 Среди Вас есть те, кто хочет быстро и безопасно похудеть, а также те, кто ежедневно сталкивается с людьми, имеющими проблемы лишнего веса.

 Узнайте как похудеть на 10 кг и стать диетологом для себя и своей семьи всего за 30 дней.

 Хочу порекомендовать Вам моих партнеров «Школа Диетологов» – это образовательный центр, созданный на базе команды из диетологов-практиков.

 Абсолютно каждый из Вас может скорректировать вес, став диетологом для себя и своей семьи.

 ВАЖНО: Всему учат практики:

 Регистрируйтесь по ссылке:  ЗДЕСЬ

1.Вы узнаете основы диетологии и нутрициологии. С помощью пошаговых инструкций начнете применять эти знания на практике.

2.Вам предоставят алгоритм составления индивидуального рациона питания, правильного питания и коррекции веса. Вы сможете помочь не только себе, но и своим близким. Специально для Вас диетолог-практик Ксения проведет бесплатный вебинар «КАК ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ и стать диетологом для себя и своей семьи за 30 дней».

 Что будет на вебинаре:

✓Как похудеть в домашних условиях на 10 кг без тренера;

✓Почему 80% составленных диет бесполезны и не работают?

✓ТОП-10 ошибок, из-за которых невозможно похудеть

✓Какие образовательные программы Вы можете получить в школе?

 Регистрируйтесь по ссылке:  ЗДЕСЬ

  Вы правильно питаетесь…

1.В наше время у многих людей появляются различные проблемы со здоровьем: лишний вес, диабет, болезни сердца и сосудов, язва желудка и гастрит и многое другое. Подобные болезни появляются из-за неправильного образа жизни, например, неправильного питания или недостатка физической активности. В связи с этим, многие начинают задумываться о занятиях физкультурой, однако только физических упражнений для поддержания тела в здоровом состоянии недостаточно.

2.Для хорошего самочувствия и здоровья следует правильно питаться. Однако многие не до конца понимают термин «правильное питание» и губят свой организм жесткими диетами и отказом от жизненно важных компонентов пищи. Так что же нужно есть, чтобы оставаться здоровым?

3.Для начала, не стоит резко менять свой привычный образ жизни, потому что Ваше тело так быстро перестроиться не может, из-за чего время от времени вы будете ощущать желание съесть что-то вкусное и вредное, которому не сможете сопротивляться. Переходить на правильное питание следует постепенно, мало-помалу отказываясь от любимых лакомств, чипсов и бутербродов на скорую руку.

4.Для этого стоит осторожно вводить полезную еду в свой рацион. Постарайтесь употреблять меньше печенья, пирожных и конфет, но больше фруктов, овощей и салатов. Берите с собой на работу не упаковку сладкого к чаю, а готовые полезные обеды – например, порцию риса с овощами и курицей.

5.Еще один важный момент – магазины. Очень часто при виде вкусностей мы забываем все свои намерения и возвращаемся домой с полными карманами печенья. Этого делать нельзя. Чтобы не возникало лишних соблазнов, пишите заранее себе список покупок и старайтесь строго его придерживаться. Это поможет Вам держать себя в руках в сложной ситуации.

6.Также следует обращать внимание на этикетку. Старайтесь избегать или хотя бы уменьшить потребление консервантов, красителей и сахара, потому что они оказывают не самое положительное влияние на Ваш внешний вид.

7.Соблюдая эти несложные правила и совмещая правильное питание с легкой физкультурой, Вы сможете без труда привести себя в форму, улучшить кожу лица и получить защиту от многих опасных заболеваний.

 Регистрируйтесь по ссылке:  ЗДЕСЬ

 Всем добра и удачи.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock
detector